Насіння чіа містять незамінні омега-3, білки та клітковину, що робить їх чудовим і насиченим поживними речовинами доповненням до салатів, смузі, випічки та багатьох інших смачних страв.
Поживна цінність |
Розмір порції: 1 ст. л. (12 г) |
Порцій в упаковці: прибл. 28 |
|
Кількість в 1 порції |
% від добової норми* |
Калорії |
60 |
|
Усього жирів |
4 г |
5 % |
Насичені жири |
0 г |
0 % |
Трансжири |
0 г |
|
Холестерин |
0 мг |
0 % |
Натрій |
0 мг |
0 % |
Усього вуглеводів |
4 г |
1 % |
Клітковина |
4 г |
14 % |
Усього цукру |
0 г |
|
Містить 0 г доданого цукру |
|
0 % |
Білки |
3 г |
|
Вітамін D |
0 мкг |
0 % |
Кальцій |
76 мг |
6 % |
Залізо |
1 мг |
6 % |
Калій |
49 мг |
2 % |
* % від добової норми вказує на те, яка доля від щоденної норми вживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер. |
Додаткові факти |
Омега-3 |
2450 мг |
Омега-6 |
740 мг |
Омега-9 |
330 мг |
Інші інгредієнти
Органічне насіння чіа,
Попередження
Зберігати в сухому прохолодному місці, захищеному від сонячних променів.
Застереження
iHerb прагне забезпечити точність зображень товарів та інформації про них, але для деяких змін, внесених виробником в упаковку та/або інгредієнти, може очікуватись оновлення на нашому сайті. Хоча іноді товари можуть надходити з альтернативною упаковкою, свіжість завжди гарантована. Рекомендуємо перед використанням ознайомитися з інформацією на етикетках, попередженнями та вказівками до всіх товарів, а не покладатися виключно на інформацію, надану iHerb. Зверніть увагу, що деякі з описів продуктів на нашому сайті виконані з використанням машинного перекладу. Це зроблено виключно для вашої зручності. Усі подібні переклади буде замінено на переклади, виконані нашими лінгвістами найближчим часом.